Tag Archives: gusomana

Video-Amarushanwa yo Gusomana

Amarushanwa yo Gusomana

Advertisements

Impamvu 4 z’ingenzi wari ukwiye gukunda gusomana

by http://urukundo.info

Niba utajya usomana n’umukunzi wawe,hano hari impamvu 4 zagaragajwe n’abashakashatsi wari ukwiye kuzajya umusoma  
1.Bigabanya amavunane
Ese unjya uva ku kazi cyangwa ahandi hantu ukaza ufite amavunane ?niba ari byo,rero ufite kuzanjya usomana cyane n’umukunzi wawe,gusomana bigabanya amavunane ku muntu,nkuko byatangajwe n’abashakashatsi bo muri Arizona State University,abantu 52 batigeze begerana n’abakunzi babo cyane byibura nk’ibyumweru 6 badasomana bahora bafite amavunane buri munsi.
2.Byoza ishinya
Niba ukunda amenyo yawe kandi ukaba ushaka kugabanya amahirwe yo ku rwara kw’amaenyo,ufite kuzanjya usomana n’umukunzi wawe,gusomana bituma amazi yo mukanwa akora akazi kayo neza aho agufasha koza mu kanwa,Nkuko Academy of General Dentistry kabitangaje,ngo iyo usomanye,amacandwe atembera agufasha koza imyanda cyangwa za microbe ziri mu menyo.
3.Bifasha kugabanuka k’umuvuduko w’amaraso mu mubiri
Niba wumva amaraso yawe ari kwiruka cyane mu mubiri,mu rwego rwo kugabanya uwo muvuduko egera umukunzi wawe maze musomane umuvuduko uragenda ugabanuka buhoro buhoro.
4.Bigabanya umubyibuho ukabije
Niba wifuza kuyaza ibinure biri mu mubiri wawe bigutera umubyibuho ukabije,ugomba kuzanjya usomana n’umukunzi wawe kenshi,nkuko ubushakashatsi bubyerekana,uyaza hagati y’ibinure 2 kugeza kuri 5 buri munota umaze usomana,bityo ngo niba usomanye byibura iminota 30,ushobora kuyaza ibinure bigera ku 150.

Uburyo 6 bwo gusomana neza utatari uzi

by http://urukundo.info

Uburyo 6 bwo gusomana neza utatari uzi

Amakuru dukesha urubuga rwa ercleme avuga ko gusomana ari ibintu bidasanzwe umuntu ashobora gufata uko yiboneye,ariko ikibabaje nuko usanga abantu benshi barabigize umukino nk’iyindi.Uretse ko buri umwe wese atari mwiza mu binjyanye no gusomana,hakabaho n’abandi bantu bazi ko gusomana ari uguhuza iminwa gusa,wapi !,ahubwo gusomana biva mu bitekerezo byawe,kuko niba ukundana n’umuntu kandi mutaryaryana njye mbona nta mpamvu yakabayeho yo kudasomana mu gihe umwe abishaka,kandi bigakorwa nta guhubuka bijemo.
Niba wumva koko ushaka kugira ubumenyi buhanitse mu bijyanye no gusomana,hano hari uburyo 6 naguhitiyemo bwo gusomana,Ariko ni hagati y’abakundana “igitsina gabo n’Igitsina gore”.

1.Somana amaso yawe afunze “uhumirije” :

Gusomana uhumirije ni kimwe mu bintu byiza bituma uryoherwa uri gusomana,kuko icyo gihe uba uri gusomana bikurimo atari ibyo uri kwihingamo.Tekereza nk’ubu uri gusomana n’umuntu amaso yawe afunguye na yiwe afunguye,mbega ibintu bitaba ari byiza namba,kuko ico gihe biba byerekana ko muri kwikizanya.Wowe uzagerageze nunjya gusomana n’umuntu ufungure amaso yawe maze musomane nk’igihe kigera ku masegonda agera ku 120,Maze uzongere ufunge amaso maze umusome amasegonda agera kuri 80 uzumva itandukaniro.

2.Wikwita ku minwa gusa :

Abantu benshi baziko gusomana ari ku minwa gusa,Burya niba utari ubizi gusoma umuntu ku bice bimwe na bimwe biri ku mubili cyane cyane nko ku ijosi,akananwa,amazuru,bituma umuntu arushaho kuryoherwa nicyo gikorwa muri gukora cyo gusomana,wowe n’usomana n’umuntu wikwita ku gice kimwe gusa.

3.Musome Witonze :

Gusomana si urugamba uba uriho,kandi n’iminwa iba yoroshye,Bityo niba uri gusomana n’umuntu w’ibishyiramo ingufu kuko bishobora no kubabaza uwo muri gusomana aho kumuryohera,wowe wimukubaho umunwa cyane ugomba kubyoroshya.

4.Umunwa wo hasi ba ariwo wibandaho cyane :

Umunwa wo hasi niwo munwa ushobora kwibandaho cyane mu gihe uri gusomana n’umuntu kuko niho hashobora gutuma agira ibyiyumviro birenze,gusa ugomba kubikora nawe wumva ko wirekuye koko.

5.Menya uburyo ugomba gutwara uwo muri gusomana :

Ubundi gusomana ntabwo ari ibintu utekereza gutya uri kumwe n’umukunzi wawe ugahita ubikora,ahubwo niba bigenze gutyo banza nawe umushire muri ibyo bihe ubundi mwese mubikore bibarimo,kandi wirinde kwirukanka,mutware buhoro buhoro ari nako mu gihe muri gusomana mugenda muhindura mukurikije uruhande amazuru yararimo.

6.Ururimi :

Ururimi ni intwaro ikomeye yo gusomana.Niba uri gusomana n’umuntu gerageza gukoresha n’ururimi,icyo gihe uzaba uri gutuma agira ibyiyumviro bindi,koresha ururimi mu bindi bice byo mu kanwa ndetse no ku gutwi.Ugutwi ni kimwe mu bintu bishobora guhindurira umuntu ibyiyumviro mu buryo bugaragara,Kandi nukoresha ururimi bizaha ibyishimo birenze umukunzi wawe.

Gusomana Bishobora Kwanduza SIDA

H.Bangambiki

Gusomana Bishobora Kwanduza Sida


Amakuru dukesha urubuga positive.org avuga ko rimwe na rimwe gusomana byanduza SIDA, mu gihe abasomana umwe yogeje amenyo akikomeretsa mu kanywa, cyangwa mu gihe amaze kwihaganyura akaba yakwikomeretsa.

Aya makuru avuga ko gusomana byateza ibyago bikomeye mu kurwara SIDA, mu gihe uwo musomana afite agakomere mu kanywa, cyangwa ku rurimi mu gihe umwe mu basomana afite ubwandu bwa SIDA, kuko amatembabuzi yivanga n’amaraso bikaba byakwanduza uwo musomanye.
Center of Disease Control Ikigo cy’Abanyamerika gitangaza ko uburyo umuntu yasomanye n’undi, bushobora gukorwa mu buryo byanduza uwo basomanye.
Gusomana kuje kwiyongera ku zindi nzira zikwirakwiza agakoko gatera SIDA, zirimo gukora imibonano mpuzabitsina idakingiye, gukoresha ibikoresho bikomeretsa byakoreshejwe n’uwanduye hamwe n’umubyeyi wanduza umwana we amubyara cyangwa amwonsa.

Kenya-Agamije Gusoma Abagore Miliyoni

John Teelwa umusore wo mu gihugu cya Kenya w’imyaka 28, afite inzozi zo kuba umuntu wa mbere ku Isi wasomye abagore benshi.
Nk’uko tubikesha urubuga afriquinfos, mu gufata uyu mugambi nta mikino yigize agira kuko ashaka kuzandikwa mu gitabo cyandikwamo abakoze ibikorwa by’agatangaza.
Igitangaje ni uko uyu musore wiyise umujura w’utubizu (bandit du baiser) yishyiriyeho uburyo buzatuma agera ku nzozi ze. Amaze gusoma abagore bagera kuri 675 kandi mu myaka 3 gusa azaba yesheje umuhigo we ; ni ukuvuga agejeje kuri miliyoni.
Uburyo akoresha ngo buroroshye cyane kuko asoma umugore wese ahuye na we akabimwemerera. Abanza gusobanura iby’inzozi ze umupfuye agasoni akamusoma.
Ibwiriza yihaye ni uko atagomba gusoma umugore uri munsi y’imyaka 16 y’amavuko. Nyamara si buri wese ugira ishyushyu ryo kumusoma, akaba ari zo mpungenge afite mu kwesa umuhigo we.
Ubufasha ahabwa n’umuryango we ndetse n’abafana bo ku rubuga rwa Facebook bumwongeramo agatege ko gukomeza intego ye. Asanga ntako byaba bisa Umunyakenya asimbuye Umufaransa kuri uwo mwanya.

GUSOMANA NEZA IGIHE UTANGA URURIMI

Abantu benshi usanga bagira ubwoba bwo gusomana, kuko baba bahangayikishijwe n’uko batari bubikore neza. Hanyuma abandi nabo ugasanga baratera utwatsi ababibakoreye, buri gihe yajya kumusoma ugasanga arahunza iminwa. Ni gute ushobora kubigenza rero kugirango nawe usomane neza nk’abandi?

Icya mbere cy’ibanze ni uko niba ugira ubwoba bwo gusomana ngo utabikora nabi guhera ubu ugomba kubifasha hasi.

Rimwe na rimwe rero ku bantu usanga batarabana, tuvuge bari nko muri fiancailles, usanga basohokana bakajya gusangira, bakishima bakagirana ibihe byiza. Hanyuma igihe cyagera nyamusore agaherekeza umukobwa, maze bakagera aho bagomba gusezeranaho. Uko uwo mukobwa areba umuhungu yiyiba, rimwe na rimwe agacurika amaso akareba hasi, bikereka umuhungu ko nawe ashobora kuba yifuza ko yamusezeraho amusomye. Ariko umuhungu agahangayikishwa n’uko ibyo amusomamo wenda ashobora kuba ataribyo yibwira! Hanyuma ikindi kizana ubwoba burushijeho, n’aho umuhungu atangira kwibaza uko uwo mukobwa yaba akunda ko bamusoma. Ugasanga atangiye kwibaza ko namusoma nabi biri butume umukobwa amwanga burundu!

Techniques cyangwa se nanone théories zishobora gutuma umuhungu amenya gusomana, zitandukanye n’iz’umukobwa. Cyane cyane ko burya mu mico yose hirya no hino ku isi, ugerageza gufata iya mbere mu bikorwa nk’ibingibi akenshi ni umuhungu.

Uretse kuba mwagiranye ibihe byiza rero, ushobora no kuba usanzwe uzi uyu mwari neza, ku buryo uzi igihe aba ashaka gusomana n’igihe aba atabishaka. Aha biba byoroshye.

Turebe noneho iyo utamuzi neza, wenda ari nabwo bwa mbere ugiye kumusoma! Icya mbere rero ukora, ntago ari uguhuruduka ngo uhite umwiba iminwa, nibiba ngombwa ngo uyinunire! Oya. Ugomba kumwiyegereza buhoro buhoro, noneho ukamureba mu maso cyane bucece, ugenda wegera wegera gake gake, ari nako umwiyegereza, noneho yaba abishaka nawe agenda ubona ahinduka mu maso yitegura kukwakira. Ariko iyo atabishaka, aragusunika akakwigizayo. Iyo akwigijeyo rero, ugomba kubyemera gutyo ntuhatirize ahubwo ukazagerageza ikindi gihe.

Iyo rero ubonye atakwigijeyo, ugakomeza umwiyegereza, ushobora gukoza iminwa yawe buhoro cyane ku ye. Navuga ko ari nko kuyisigaho gahoro. Hanyuma naba atabishaka, azakwigizayo. Ariko naba ashaka ko umusoma nawe, nucunga uzasanga yahumirije amaso, ndetse uko iminwa yawe uyisiga kuye wumve nawe asa n’uyakira.

Hanyuma icyo uzakora nabyakira, ni ugutangira kumusoma, ariko kandi ntiwihute. Bitangire, ariko ubireke bitinde. Uzamusoma iminwa buhoro utayikurura ngo wende kuyica! Ibyo ukora bisa no kuyirigata cyangwa se kuyikomba buhoro. Nubishaka uzakura no ku minwa umanure werekeza ku muhogo, kandi byose ubikora buhoro buhoro, aho kugirango ubikore nk’ushaka kumurya! Witsindagira!

Niba rero ari ubwa mbere wari usomye uwo mwari, byaba byiza utihutiye kumuha ururimi. Cyangwa se tire langue. Ubundi mu cyongereza iyo baiser yo konka ururimi bayita French kiss. Wikwihutira rero kumuha ururimi, ahubwo bibikire undi munsi.

Reka noneho tugaruke ku wundi munsi, tuvuge ko ushaka kumusoma bimwe byimazeyo ndetse ukamuha n’ururimi, cyangwa se ukamukorera French kiss.

Iyo rero ushaka gusoma umuntu cyane ukamuha n’ururimi, wakagombye kubanza gutangirira kuri kiriya gice cyo kumusoma iminwa kandi buhoro. Nta ngufu zigomba kuba zirimo. Igihe kirageze rero, urumva ushaka gukomeza ukamuha n’ururimi. Tangira wasama buhoro, hanyuma uzane ururimi rwawe noneho abe arirwo umukoza ku munwa. Ururimi rwawe wirushyiramo umugaga, ahubwo nabyo bikore woroheje cyane. Naba ashaka ko umusoma utyo, nawe azatangira kwasama buhoro buhoro hanyuma igikorwa ukoze ajye acyakira.

Nubona rero nawe abumbuye umunwa buke buke, uzamenya ko nawe abishaka atyo nta kibazo, noneho iki nicyo kizaba igihe cyo kumusomana imbaraga. Syiraho imbaraga, umwereke ko koko washakaga cyane kumusoma. Ubikore utitangiriye. Noneho ikizagenda kikuyobora kugirango umenye ko yishimye cyangwa se ko abirambiwe, ni uburyo azagenda yitsa imitima (soupir), cyangwa se aho kwitsima imitima ukumva arahirita (gémir).

Mu gusomana, ni ngombwa kwibuka ko amaboko nayo agira uruhare rukomeye mu migendekere myiza yabyo. Buriya umusore iyo akaresa umukobwa amaboko, amanura azamura ariko kandi buhoro buhoro, nta ngufu ashyiramo, ngo burya nabyo bituma abakobwa batwarwa. Gushyira ibiganza byawe ku kibuno cye ngo nabyo bimugaragariza ko umukingiye. Protection. Igihe umusoma ushobora no gufatisha amaboko yombi akananwa ke cyangwa se mu misaya, nabyo ngo bimwereka ko umushaka bubi na bwiza.
Urumva rero ko uba ugomba kugenda uhinduranya amaboko yawe kandi ukamenya icyo gukora igihe cyacyo.

Igihe musomana, wikumva ko buri gihe uzajya umuha iminwa gusa. Cyangwa se ngo wumve ko uzahora umuha ururimi. Ibi nabyo biri mu bintu bijya bituma abantu barambirwa gusomana. Ni ngombwa ko uhinduranya, kandi udategereje ejo. Ahubwo mu gihe kimwe ukamusoma ukuntu kwinshi gutandukanye. Uku kumusoma bitandukanye rero, harimo no kuba wasa n’umurya ugutwi, ariko buhoro buhoro. Ukaba wamusoma akananwa se, amaso, agahanga n’ahandi. Icyo ugomba gushyira mu mutwe buri gihe, ni ukutabikorana imbaraga. Ahubwo nyine ukabikora mu buryo buri sexy. Bukurura.

Mu kurangiza, niba ugiye gusoma umuntu bwa mbere, hari ibintu wakagombye kubanza ukitaho:
– Kuba ufite umwuka mwiza
– Kuba wambaye neza kandi usokoje neza, ku bakobwa no mu maso ukaba ukeye
– Gerageza ugenzure (controller) amaboko yawe n’ururimi rwawe, kuko nubikoresha nabi uzamutera ubwoba cyangwa ukamubihiriza
– Iyemere. Wumve ko uri busomane neza. Kandi ibi bizumvikana mu buryo urimo umusoma
– Gerageza kumenya gusoma ibimenyetso by’umubiri we, kugirango ujye umenya niba ibyo ushaka kumukorera nawe abishyigikiye, cyangwa se niba atabishaka kugirango nawe urekere aho. Wari uzi n’ikindi se? Buriya ngo nta kintu gishobora gutuma umukobwa yanga kugusoma nko kuba nawe urimo kumwinsindagiraho! Ndavuga kumusoma ku ngufu.

INTAMBWE ESHANU ZAGUFASHA GUSOMANA NEZA IGIHE UTANGA URURIMI

Intambwe ya mbere, ni ukuba wibrosheje neza, mu kanwa hahumura neza, mbese nta mwuka mubi ufite. Kuko, uramutse usohora umwuka utari mwiza, bishobora kuba bibi.

Intambwe ya kabiri, ni uguhumiriza. Burya ngo nibyo bituma umuntu aryoherwa n’uko gusomana (savourer).

Intambwe ya gatatu, ku muhunggu usoma umukobwa, ni ukubanza ugasa n’usaba umukobwa uruhushya rwo kumusomesha ururimi, kuko ibi ubundi byakagombye gukorwa n’abantu bafitanye ubucuti bukomeye. Umusaba uruhushya rero wasama ukazana ururimi buhoro ukarunyereza ku minwa ye ukareba niba nawe agusubiza atyo, iyo atabikoze umenya ko yabyanze, ubwo ukarekera aho kuko aba adashaka ko mugera kure, wenda kubwe aba abona hakiri kare cyangwa se atanabishaka.
Igihe umusoma utyo wamuhaye ururimi kandi, intoki zawe nazo ntizicara ubusa. Ukomeza umukorakora cyangwa se unyereza intoki zawe ku mubiri we, cyane cyane nk’ahagana ku nda hasi, ukazengurutsa ku mabuno, ukaba wamukorakora mu mutwe, ariko kandi wirinda kumusandaguriza imisatsi. Nta mpamvu yo kwirukanka cyangwa gukora ibintu nk’iby’abasazi, niyo mpamvu namwe muba mugomba gushaka umwanya mutarimo kwiba.
Ariko ntibivuga ko umugore nawe adashobora kuba ariwe usaba mbere mu bimenyetso umugabo ko ashaka kumusoma birengejeho, amuha ururimi. Umugore we rero abikora ate?
Nawe ashobora gutera intambwe ya mbere akamwegera, hanyuma agafata amaboko ye akayamufatisha ku ijosi. Ntagomba gutinya kuzana ururimi rwe buhoro akarukoza kurwe, cyane cyane ko ururimi rw’abagabo rushobora kuba ruri sensible cyane kurusha urw’abagore. Icyo gihe uba utangiye kumushobora. Umukobwa ashobora nanone gufata ibiganza bye bigakorakora iby’umusore, amaboko ye, yibuka kubikora buhoro buhoro. Agakomeza akamukorakora hose, mu gituza cye, n’ahandi. Nawe rero ashobora gufata intoki ze agakorakora umugabo mu musatsi, kandi ku mugabo we, ntuzagire ikibazo cyo kuba wasandaguza imisatsi ye niba ayifite. We buriya ahubwo, ngo n’iyo uyikuruye gatoya bimwongerera kumva ashaka gukomeza kugusoma.

Intambwe ya kane mu gusomana bigiye kure, cyangwa se mu guhana French Kiss, ni ukwibuka ko igihe murimo musomana mutyo guhumeka nabyo biba bikenewe. Hari abakunda guhumekeranamo, bahumekera mu kanwa. Bakumva birabanogeye. Mbese urumva ko biba bisaba kugenda umenya umuntu buhoro buhoro kugirango umenye ibyo akunda. Abandi rero nabo bafata ako gahe gato ko guhumeka, yamara guhumeka akagaruka, ari nako ushobora kuba wamwitegereza ukamwenyura, bityo bikarushaho kuryoha kuko buri wese ariho abonera ko mugenzi we agishaka ko bakomeza batyo.

Intambwe ya gatanu mu gusomana bigiye kure, cyangwa mu guhana French kiss, aho umuntu aha undi ururimo rwe, ni ukwibuka ko murimo mwishimisha. Kugirango ibyo byishimo rero bikomeze kandi bimare akanya, ni uko mugenda muhindura. Niba mumaze akanya mwahanye ururimi, noneho mukongera mugasa n’abarekuranye, mukongera mugasomana iminwa, kwa kundi mubikora buhoro buhoro mudashyiramo imbaraga. Mukongera umwe akaba yasoma undi mu ijosi, n’ahandi, akoresha umunwa kandi abikora buhoro adashyiramo ingufu. Cyane cyane ko iyo muhana ururimi nabwo wakagombye gukora ku buryo ururimi rwawe nta mugaga uba urimo.

Gusomana-Inama 5 zo Kubikora Neza

  •  Kuba ufite umwuka mwiza, mbese utanuka mu kanwa
  • Kuba wambaye neza kandi usokoje neza, ku bakobwa no mu maso ukaba ukeye
  • Gerageza ugenzure  amaboko yawe n’ururimi rwawe, kuko nubikoresha nabi uzamutera ubwoba cyangwa ukamubihiriza
  • Iyemere. Wumve ko uri busomane neza. Kandi ibi bizumvikana mu buryo urimo umusoma
  • Gerageza kumenya gusoma ibimenyetso by’umubiri we, kugirango ujye umenya niba ibyo ushaka kumukorera nawe abishyigikiye, cyangwa se niba atabishaka kugirango nawe urekere aho.

Ibyo ukwiye kwitaho mbere yo gusomana n’umuntu

1. Kuba ufite umwuka mwiza, mbese utanuka mu kanwa

2. Kuba wambaye neza kandi usokoje neza, ku bakobwa no mu maso ukaba ukeye

3. Gerageza ugenzure (controller) amaboko yawe n’ururimi rwawe, kuko nubikoresha nabi uzamutera ubwoba cyangwa ukamubihiriza

4. Iyemere. Wumve ko uri busomane neza. Kandi ibi bizumvikana mu buryo urimo umusoma

5. Gerageza kumenya gusoma ibimenyetso by’umubiri we, kugirango ujye umenya niba ibyo ushaka kumukorera nawe abishyigikiye, cyangwa se niba atabishaka kugirango nawe urekere aho. Wari uzi n’ikindi se? Buriya ngo nta kintu gishobora gutuma umukobwa yanga kugusoma nko kuba nawe urimo kumwinsindagiraho! Ndavuga kumusoma ku ngufu.